Приобщает граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом;
Формирует группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцирует клиентов спортивной и оздоровительной направленности;
Составляет планы занятий, разрабатывает наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок;
Проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма;
Доводит до сведения занимающихся основные цели тренировки, знакомит со спортивным оборудованием и инвентарем;
Показывает упражнения для разминки и проводит ее;
Демонстрирует основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводит тренировку;
Осуществляет контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений;
Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся;
Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений;
Разбирает допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения;
Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок;
Проводит консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат;
Способствует созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу;
Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях;
Осуществляет контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых занятий фитнесом;
Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.
Требования к опыту и квалификации:
Фитнес-тренер относится к категории специалистов;
На должность фитнес-тренера назначается лицо, имеющее высшее или среднее специальное спортивное образование или разряд без предъявления к опыту работы.
Должен знать:
положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;
локальные нормативные акты организации;
общую теорию физической культуры;
методы физической подготовки;
современные виды фитнес-программ;
схемы построения тренировок;
методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;
технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;
основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;
основы анатомии и физиологии человека;
основы биохимии;
методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;
правила эксплуатации спортивного оборудования;
основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);
этику делового общения;
основы общей психологии;
основы травматологии и профилактику травматизма;
формы и методы пропаганды здорового образа жизни;
правила оказания первой доврачебной медицинской помощи.
Фитнес-тренер
Заработную плату по этой должности Вы можете посмотреть здесь »
